Набор-ритуал «Возрождения»

Набор-ритуал «Возрождения»
Маленькое шаманство у себя дома. Для той, что сгорела дотла — но выбрала остаться живой.

1. Распахни окно (хоть на минуту)
Впусти теплый воздух. Пусть он залетит в комнату, пошевелит шторы, унесёт то, что больше не нужно. Сделай вдох полной грудью. Дыши.

2. Завари Ману Возрождения.
Пока настаивается — рассмотри травы. Почувствуй запах. В них сила и мощь самой Жизни, что прорастает вопреки любой буре.

3. Открой косметичку.
→ Гидролат «Цветение» (из цветов черёмухи, липы и иван-чая) — брызни на лицо и волосы. Закрой глаза. Почувствуй, как капли оседают на коже — прохладные, живые, с ароматом цветущего лета. Это не нежность, это сигнал выбирать жизнь.
→ Красная помада. Мастхэв той, что прошла сквозь огонь и воду, но не погибла. Накрась губы, даже если никуда не собиралась. Огонь на губах — напоминание: ты уцелела. Ты здесь.

4. Встань, стукни пятками об пол.
Сильно, уверенно. Несколько раз. Пусть вибрация пройдет сквозь тело, вытряхнет всё, что застоялось в плечах, в тазу, в ногах. Это не танец, а сигнал земле: «Я здесь. Я жива. Я смогла»

5. Прочитай открытку-послание Женские земли.
Эти слова — как объятие. На случай, если забудешь, что в мире есть руки, готовые тебя поддержать.

Возрождение — это выбор. Каждый раз, когда берёшь в руки этот набор, вспоминай: «Я — яркая. Я — живая. Я — птица Феникс».
И пусть мир тебе рукоплещет.